Perché lavoriamo oltre misura, e come risolvere il problema
Lavoro E Studio / / December 25, 2019
Il retro di procrastinazione - workaholism. Abbiamo imparato ad accettare la pigrizia come una malattia, ma prendere in considerazione workaholism normale e non degno di attenzione. E invano, maniaci del lavoro soffrono più pigri, e cercheremo di capire perché.
Spesso scriviamo su come superare bradipo e procrastinazione. Ci riferiamo a ricerca, approcci scientifici e cercando di spiegare i meccanismi di questa "malattia" in parole semplici. Ma dimenticare l'altra questione. Non è così comune, e molti non prendono nemmeno in considerazione un problema. Solo fino al momento in cui hanno vissuto. Sto parlando di workaholism e situazioni in cui si lavora di più richiede il buon senso.
Negli Stati Uniti, ad esempio, il numero di ore di lavoro continuo aumenta dal 1970. Nei nostri paesi, questo problema non è così comune. Ma dire che non ci faccia esso, equivale a mentire. Ho chiesto a un paio di amici e personaggi interessanti per me sul perché riciclano. Non ricevendo risposta, ha cercato di trovare una soluzione.
La paura di essere peggio di altri
Sembra che questo è uno dei motivi principali che si ricicla. storie di successo, social network e il desiderio degli altri di parlare solo a vincere, ma sulle sconfitte, lasciare il segno. Vediamo la storia di 25 anni, milionario, proiettando la sua vita più e pensiamo: "Allora, ha funzionato grande." E comincia a lavorare di più.
Decisione. Abbiamo già scritto su come ipocrita può essere immagini e messaggi dei tuoi amici nei social network. La storia, che si conclude con successo, solo un centesimo di tutte le storie. Sconfitte ignorati perché nessuno prima di loro il caso. Tenetelo a mente.
insoddisfazione costante con il suo lavoro
Un altro motivo comune che i maniaci del lavoro lavorano oltre misura, - insoddisfazione per i risultati del loro lavoro. Nella costante ricerca di un falso ideale di facile dimenticare tutto il resto. Da ciò non può che peggiorare.
Questo è un argomento dolente per me. Non importa quello che faccio - non è mai abbastanza. Da un lato, mi fa andare avanti, provare qualcosa di nuovo e di lavoro-lavoro-lavoro, nella speranza che posso essere fiero.
Decisione. Hai bisogno di sapere quando fermarsi. Ideale - di avere standard elevati e non essere un perfezionista. Lo so, più facile a dirsi che a farsi. Tuttavia, si sia tenta di fare, o in un momento di disperazione ha gettato tutto quello che una volta amava.
Il desiderio di essere produttivi
I pensieri di una persona comune circa i disabili in un momento in cui le estremità giorno lavorativo. Torna a casa, ha una nuova serie "Game of Thrones" e rilassarsi e dimenticare i compiti lavorativi fino al mattino successivo.
Per il maniaco del lavoro è una rarità. Sto cercando di completare l'operazione, due giorni prima della scadenza per risolvere un problema o di non domani, ma in questo momento, si dimentica tutto il resto. Dopo le vacanze - è improduttivo. E inutile.
Decisione. Ahimè, anche sforzandosi di rilassarsi e non il lavoro, maniaco del lavoro non può cambiare nulla. Guardando un film di due ore, non si ricorda nemmeno la sua storia, perché l'idea è ancora catturato il lancio di un nuovo progetto o idee per un altro articolo. Non conosco la soluzione a questo problema, ma capisco una semplice verità:
Senza riposo si diventa un vegetale e non può lavorare in modo produttivo.
Raccontaci come si stanno lottando con workaholism? Non saranno accettate le risposte ricevute nel bel mezzo della giornata. Maniaci del lavoro non leggono Layfhaker al lavoro. :)