7 segni di un ambiente di lavoro malsano
Miscellanea / / April 21, 2021
Una squadra tossica può rovinare non solo una carriera, ma anche la vita.
Questo articolo fa parte del progetto "Uno a uno». In esso parliamo di relazioni con noi stessi e con gli altri. Se l'argomento ti è vicino, condividi la tua storia o opinione nei commenti. Aspetterò!
Come capire se l'atmosfera al lavoro è malsana
1. È consuetudine discutere i colleghi alle spalle
Ovviamente, se senti per lo più elogi o discussioni alle tue spalle su come compiacere o aiutare una persona, allora questa è una squadra meravigliosa. Ma in realtà, molto più spesso i dipendenti si lavano le ossa a vicenda, cercano difetti e si trasmettono pettegolezzo con il metodo del telefono danneggiato.
Di conseguenza, l'ufficio o la fabbrica diventa un campo di battaglia. E non ti permetti di rilassarti per un secondo. Sei costretto a monitorare costantemente il tuo comportamento in modo che le tue azioni non vengano interpretate male e tutto ciò che dici non viene usato contro di te. Lavorare in un ambiente così stressante non è facile.
2. I dipendenti vengono criticati in modo non costruttivo
Tutti in una squadra sono persone e le persone, siano esse dipendenti di linea o capi, tendono a commettere errori. Quindi a volte il risultato del lavoro non è quello che vorresti ottenere. Inoltre, nessuno può lavorare sempre con la stessa produttività. Pertanto, di tanto in tanto è necessario ammettere onestamente che non ha funzionato molto bene e discutere su come tutto può essere migliorato.
La critica aiuta a svilupparsi, quindi non c'è nulla di cui preoccuparsi. Un altro punto è come viene presentato.
Succede che nessuno noti i successi, ma tutti si sforzano di ficcare il naso negli errori. È spiacevole, anche se non è così male. I guai iniziano quando le critiche si trasformano in bullismo. Ad esempio, in risposta a un'idea, anche se non molto buona, una persona riceve sarcasmo e commenti dispregiativi. Oppure il capo non critica il lavoro, ma lo stesso esecutore testamentario. D'accordo, c'è una differenza tra "Ammettiamolo, francamente è andata male. Deve essere rifatto "e" Sei solo cattivo, cos'altro avresti potuto fare! Rifallo. "
3. I colleghi fanno battute difficili
Le battute sul limite sono appropriate se le persone comunicano da molto tempo, comprendono bene il contesto delle loro affermazioni e sanno per certo che tutti capiranno tutto correttamente.
In un collettivo di lavoro, questo accade raramente e il buon senso ci dice di frenare i nostri cavalli. Perché tra amici, ad esempio, una stupida barzelletta razzista può ancora passare sotto il sugo "Ragazzi, mi conoscete da molto tempo, Non sono così e capisco che questi sono solo stereotipi, ma questo è un pensiero divertente, e non posso resistere e non parla. " Ma in ufficio suonerà inequivocabilmente inaccettabile.
Può essere offensivo ascoltare dichiarazioni discriminatorie per le persone a cui non si applicano. Ad esempio, le brune possono reagire bruscamente alle battute sulla stupidità delle bionde. Perché le bionde qui non sono stupide, ma battute simili. Quando tali osservazioni si trasformano in sbavature rivolte ai presenti, questo è già un vero e proprio male, la cui fonte comprende bene ciò che sta facendo. Da qui al bullismo è solo un tiro di schioppo.
4. C'è un emarginato nella squadra
Il mobbing, cioè il bullismo di una persona in un collettivo di lavoro, è un problema frequente. Ad esempio, è stato sottoposto aRicerca sulla manifestazione del mobbing nelle aziende russe 135 partecipanti su 180 in un sondaggio russo.
Anche se la vittima del bullismo non sei tu, ma qualcun altro, la sua stessa presenza indica che il rapporto nella squadra non è molto sano. Perché gli adulti e le persone emotivamente mature risolvono i problemi in modo diverso e difficilmente assumono gli asili da nessuna parte.
Emozioni negative nell'atmosfera bullismo ottiene non solo l'emarginato. Inoltre, se si dimette, è molto probabile che la folla trovi semplicemente una nuova vittima. Quindi è difficile lavorare in un ambiente del genere.
5. La leadership favorisce una concorrenza malsana
Ci sono aziende con un sistema di motivazione semplice e trasparente. Tutti capiscono come puoi guadagna di più e ottieni una promozione: fai meglio il tuo lavoro o trova nuove idee. Allo stesso tempo, i dipendenti vengono valutati rigorosamente in base alle loro competenze professionali.
Ma ci sono anche società di questo tipo in cui incoraggiano e puniscono esclusivamente per decisione della direzione. Questo è il motivo per cui il team trascorre una parte significativa del tempo non sul lavoro, ma su intrighi e alla ricerca di opportunità, su come annegare il vicino e sollevarsi contro il suo background. I capi, di regola, si limitano a divertirlo, altrimenti i processi sarebbero costruiti in modo diverso.
Purtroppo, le persone che non sono pronte a giocare con tali regole troveranno difficile in una tale atmosfera. Non importa quanto sia brava una persona, sarà in fondo alla gerarchia dell'ufficio a causa del fatto che non ha successo nei giochi sotto copertura. E anche se questo non dice nulla sulle sue capacità e abilità lavorative, batte sull'autostima.
6. I valori aziendali sono troppo pedali
I valori aziendali stessi non sono così negativi, ma molto dipende da come vengono implementati.
Prendiamo nepotismo. Durante il periodo di lavoro in aziende con un piccolo staff, tutti diventano davvero vicini, quasi una famiglia. Ma in questa situazione, di solito tutto viene dall'interno. Quando questi "sentimenti correlati" vengono impiantati dall'esterno, di regola, non ci si può aspettare nulla di buono. Questo di solito non significa che sarai sempre compreso e accettato da chiunque, faranno di tutto per il tuo benessere. Piuttosto, al contrario, stai aspettando il superamento dei confini personali - e quel che è sbagliato, siamo una famiglia; superlavoro: è difficile, o qualcosa del genere, uscire nei fine settimana per una causa comune; accuse di tradimento, se decidi di cambiare lavoro, come puoi incastrarci.
Un altro segnale di allarme sono le dichiarazioni troppo frequenti come “sei stato solo fortunato a lavorare per la nostra azienda”. Di solito, in qualsiasi situazione controversa, questo è seguito da una svalutazione dei meriti: dovresti essere grato, non indignato, non pretendere condizioni normali e uno stipendio dignitoso, chi sei comunque? Questo atteggiamento nei confronti dei dipendenti crea un terreno estremamente fertile per un'atmosfera tossica.
7. Senti che l'atmosfera al lavoro è malsana.
Immaginiamo una situazione. Sei costantemente sotto stress. Non ti piace comunicare con i colleghi, parli con loro solo quando hai bisogno di discutere di questioni lavorative e se non hai altra scelta. Non ci sono giorni in cui vai a lavorare con gioia. La tua autostima e il tuo umore sono molto peggiori di quando hai trovato un lavoro. Ti sembra di trovarti inferno aziendale.
Se è così, è probabile che sia così. Puoi esercitarti a lungo auto-flagellazione e pensare che sei tu. Che sei tu che non sei in grado di integrarti nella squadra. Che non vuoi andare a lavorare per pigrizia. Che non c'è gioia nella vita, perché dopo 25 anni nessuno ce l'ha.
Ma in generale, si sta sviluppando una situazione malsana. Anche se la questione è davvero dentro di te, e la squadra non è tossica, semplicemente non ti si addice, cioè avvelena ancora.
Perché un ambiente di lavoro malsano è pericoloso
Una lunga permanenza in un ambiente tossico è irta di diminuzione dell'autostima, perdita di fiducia nei propri punti di forza e delusione nella professione. E se in ufficio regna costantemente un'atmosfera stressante, ciò può influire negativamente sulla tua salute. Insonnia, perdita di appetito, irritabilità, bruciato, depressione: le conseguenze sono diverse, ma sono tutte ugualmente spiacevoli.
Un clima di squadra malsano può influenzare altre aree della tua vita e degradarne in modo significativo la qualità.
Cosa fare se ti trovi in una comunità tossica
Allontanati
Mentre lavori ancora in questa squadra, devi in qualche modo difenderti da essa. E costruire in questo caso è un'opzione di lavoro. Soprattutto per le persone con un elevato senso di giustizia, che ribollono, anche se la situazione non li riguarda.
Acquistare cuffie con cancellazione del rumoreper evitare di ascoltare le discussioni. Mute chat di lavoro informali. Siediti il più possibile. Infine, ricorda che non sei responsabile del comportamento dei tuoi colleghi. Non sei un tutt'uno, ma semplicemente estranei che la professione ha riunito per un po '. In questo modo dovrebbe diventare più facile.
Trova un posto sicuro
Mettiti al riparo nel caso diventi completamente insopportabile. Questa potrebbe essere una stanza con una macchina per il caffè o un angolo dietro ficusdove avrai l'opportunità di espirare e prendere fiato.
Ottieni il supporto di persone che la pensano allo stesso modo
Probabilmente ci sono molte persone piacevoli tra i tuoi colleghi che ti sono estranee nello spirito. La comunicazione con loro aiuterà a livellare almeno un po 'l'atmosfera opprimente. Ti ricorderà anche che non sei una viola solitaria in questo mondo di cactus, e incontri persone buone non meno spesso di quelle cattive.
Ripensa alla potenziale portata della distruzione
Di solito, l'atmosfera tossica è ancora più opprimente, perché sembra che non ci sia via d'uscita. Vieni pagato per lavorare con i soldi con cui vivi, quindi non puoi andartene. Questo ti dà la sensazione di essere bloccato qui per sempre.
In effetti, questo è solo un lavoro. È solo una parte della tua vita e non ti definisce. Pertanto, puoi prestare un po 'meno attenzione a ciò che sta accadendo e la perdita del luogo attuale molto probabilmente non sarà un disastro. Naturalmente, questo è molto più facile a dirsi che realmente accettato. Ma vale almeno la pena provare.
Separa il lavoro dal resto della tua vita
Impedisci all'atmosfera tossica di rilasciare tentacoli fuori dall'ufficio e di avvelenare le tue ore private. Non è facile, ma necessario. Per renderlo più facile, puoi, ad esempio, inventare rituale, che disegnerà il confine tra i due mondi.
Smettere
Questo consiglio non dovrebbe essere preso come una raccomandazione per lanciare una dichiarazione al tuo capo domani sul tavolo. Ma la ricerca di un nuovo lavoro dovrà essere inclusa nel piano per salvarti dai colleghi tossici.
Se fossimo personaggi nello show, faremmo squadra con tutte le brave persone contro tutte quelle cattive - e vinceremmo sicuramente. Ma nella vita, combattere un'atmosfera malsana è spesso una strada che non porta da nessuna parte. Pertanto, sarà logico andare non alla vittoria, ma a un'altra società. Così che cerca chat con offerte di lavoro interessanti in Telegram e aggiorna il tuo curriculum.
Ti sei trovato in un collettivo tossico? Condividi nei commenti i tuoi modi di sopravvivere in tali condizioni.
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