Perché trascuriamo così spesso le cose più importanti e come risolverle
Miscellanea / / September 09, 2021
Lo scopriamo insieme agli scienziati.
Quali sono le ragioni della nostra disattenzione
Tendiamo aD. T. Levi, N. Momento, S. B. Drivdahl IV et al. Cecità al cambiamento Cecità: l'errore metacognitivo di sopravvalutare la capacità di rilevamento del cambiamento / Cognizione visiva considera che vediamo, ascoltiamo e comprendiamo tutto. Tuttavia, la nostra capacità di percepire è molto limitata. Ad esempio, a volte le persone possono passare ore a cercare un oggetto che si trova proprio davanti ai loro occhi e gli automobilisti spesso non se ne accorgonoK. Pammer, S. Sabada, S. quaresima. Allocare l'attenzione per rilevare le motociclette: il ruolo della cecità disattenta/fattori umani: il giornale della società dei fattori umani e dell'ergonomia motociclisti. Gli scienziati hanno cercato a lungo le ragioni di tale disattenzione, e questo è quello che dicono.
Stiamo perdendo dettagli che sembrano insignificanti.
Il cervello cerca di filtrare le informazioni che considera irrilevanti. Ciò è necessario per non sprecare risorse. Pertanto, spesso trascuriamo
UN. Galpina, G. Underwood, D. Crundall. Cambia la cecità nelle scene di guida / Ricerca sui trasporti Parte F: Psicologia e comportamento del traffico dettagli che non ci aspettiamo o che ci sembrano irrilevanti. Tali informazioni semplicemente non vanno oltre gli organi. percezione.Così, nel 2007, i medici francesi hanno condotto un esperimento. In esso, i radiologi sono stati offertiC. Beigelman-Aubry, C. collina, p. UN. Grenier. Gestione di un nodulo polmonare scoperto accidentalmente / Radiologia europea guarda una radiografia di una persona con cancro ai polmoni. Agli esperti è stato chiesto se il paziente avesse la polmonite. I medici hanno risposto che polmonite no. Questo era assolutamente vero, ma non hanno notato alcun segno evidente di cancro nella foto. Semplicemente perché non gli è stato chiesto.
A causa della selettività della nostra coscienza, è possibile perdere le informazioni veramente importanti.
Non possiamo vedere il rapido cambiamento
Il nostro cervello non ha sempre il tempo di registrare i cambiamenti istantanei. È particolarmente difficile reagire nei casi in cui per un breve periodo smettiamo di monitorare la situazione o qualcosa ci distrae. Ad esempio, se iniziamo sbadigliare o prestare attenzione alle macchie di sporco sul parabrezza dell'auto. C'è anche un termine speciale per descrivere tali situazioni: "cecità al cambiamento".
A prima vista, brevi perdite di concentrazione ci distraggono molto. Quindi, gli psicologi americani hanno dimostratoJ. K. O'Regan, R. UN. Rensink, J. J. Clark. Cambiamento - cecità a causa di "schizzi di fango" / Naturache la cecità al cambiamento è una delle cause degli incidenti stradali. Per questo motivo, i conducenti semplicemente non hanno il tempo di reagire alle situazioni sulla strada.
Non vediamo nemmeno cambiamenti graduali
SuccedeJ. e. Kiat, M. D. Dodd, R. F. Belli et al. La firma del cambiamento non rilevato: un'indagine elettrotomografica esplorativa della cecità al cambiamento graduale / Journal of Neurophysiology perché le nostre idee sul mondo che ci circonda vengono costantemente riscritte. E se il cambiamento è graduale, il cervello considera insignificante ogni aggiornamento dell'immagine e non vi presta attenzione. Di conseguenza, ci sembra che tutto sia sempre lo stesso, anche se non lo è. Ecco perché, ad esempio, genitori non si accorgono di come crescono i loro figli.
Il video mostra bene il fenomeno: gradualmente la tavolozza dei colori dell'immagine cambia, ma durante la normale riproduzione sfugge all'attenzione.
Ci concentriamo su una cosa
Un altro motivo per cui possiamo trascurare l'ovvio è la "cecità per disattenzione". Quando ci concentriamoT. J. Wright, N. UN. Roqueb, W. R. Boot et al. Cattura dell'attenzione, velocità di elaborazione e cecità disattenta / Acta Psychologica su un compito specifico, quindi vi dedichiamo tutta la nostra attenzione. Di conseguenza, potremmo non vedere tutto il resto che sta accadendo davanti ai nostri occhi.
L'esperimento mostrato nel video qui sotto è spesso citato come esempio. La voce fuori campo suggerisce di contare quante volte i giovani si passano la palla l'un l'altro.
Coloro che guardano questo video per la prima volta, quindi focalizzata sul tracciamento dei passaggi, che potrebbe non essere notato quando un uomo vestito da gorilla entra al centro dell'inquadratura.
Cosa si può fare al riguardo
È impossibile eliminare completamente i limiti della percezione, ma è possibile ridurre al minimo gli effetti negativi. I seguenti suggerimenti aiuteranno:
- Ricorda, la tua percezione è limitata. Non dovresti fare troppo affidamento sulla tua esperienza, attenzione e reazione, perché facilmente potrebbe fallire tu. Considera questo nelle tue attività quotidiane. Ad esempio, anche se sei un guidatore esperto e ti senti abbastanza a tuo agio al volante, questo non è un motivo per rilassarti e distrarti dalla strada.
- Cerca di allenare la tua memoria e la tua attenzione. Per questo, gli esperti raccomandano 1. Un consenso sull'industria del brain training dalla comunità scientifica / Stanford Center on Longevity
2. 12 modi per mantenere giovane il cervello / Harvard Health Publishing ottenere nuova esperienza e sviluppare. Ad esempio, leggere, fare lavori creativi, autoeducazione o sport, giocare giocare a scacchi, raccogli enigmi e medita. - Cerca di evitare ulteriori irritanti mentre esegui azioni complesse. Ad esempio, se ti stai preparando per un evento importante e hai paura di dimenticare qualcosa, chiedi ai tuoi cari di non interferire con te.
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Un Maestro, ma non un Jedi: uno storico di formazione. Scrivo di storia, psicologia e altri campi del sapere, oltre che di fenomeni sociali. Studio articoli e ricerche di scienziati, traduco da scientifico a umano. Brucio le idee sbagliate popolari e la pseudoscienza con un ferro rovente.
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