7 passaggi per aiutarti a evitare il panico prima di avere un bambino
Miscellanea / / November 22, 2021
1. Preparati alla gravidanza
Il rifornimento in famiglia non è sempre pianificato, ma è comunque meglio preparare il corpo della madre per la nascita di un bambino. Prima del concepimento, devi smettere di fumare e bere alcolici, stabilire un regime di sonno e nutrizionale e muoverti di più. Per capire se il corpo è pronto per la gravidanza, è necessario consultare uno specialista.
Anche gli uomini devono prepararsi: il bambino riceve il materiale genetico da entrambi i genitori, il che significa che entrambi devono prendersi cura della propria salute. Il futuro padre ha bisogno di abbandonare le cattive abitudini, aggiungere attività fisica e riposarsi bene.
Si consiglia di iniziare la preparazionePianificazione della gravidanza / Gravidanza, nascita e bambino 3-6 mesi prima del concepimento previsto. La pianificazione ti aiuterà a sintonizzarti mentalmente sull'aspetto di un bambino e a creare le condizioni per una gravidanza di successo.
2. Concordare come verranno assegnate le responsabilità
Discuti in anticipo come vedi la divisione delle responsabilità per la cura e l'educazione di un bambino. In Russia, è più probabile che una donna prenda il congedo parentale, ma una tale opportunitàLegge federale del 19.05.1995 N 81-FZ (rev. 2021) "Sulle prestazioni statali ai cittadini con figli" (e successive modifiche. e aggiuntivo, ingresso. in vigore dal 01.07.2021) / ConsultantPlus ci sono anche uomini. E anche se il marito preferisce il ruolo tradizionale del capofamiglia, allora è necessario concordare che aiuterà con il bambino, ad esempio la sera dopo il lavoro e nei fine settimana.
Affinché un bambino si sviluppi con successo, ha bisogno di un ambiente stabile. Se i genitori sono in conflitto tra loro sulla distribuzione delle responsabilità e sui metodi genitoriali, questa stabilità è compromessa. Di conseguenza, il bambino può diventare iperattivo e irrequieto. Pertanto, è importante che i genitori imparino a negoziare tra loro e a non litigare per nessun motivo.
3. Scopri a quali vantaggi hai diritto
Se prima della nascita del bambino c'era un budget separato in famiglia, allora durante il congedo di maternità può essere scomodo vivere solo con lo stipendio di uno dei genitori. Prova a rivedere il tuo budget familiare durante la gravidanza. Per evitare che uno dei coniugi si trovi in una situazione in cui devi chiedere costantemente denaro, puoi aprire un conto generale ed emettere una carta aggiuntiva.
Specificare a quali benefici hanno diritto i giovani genitori dallo stato: ad esempio, il capitale di maternità in Russia viene ora pagatoCapitale materno (familiare) / Cassa pensione della Federazione Russa dopo la nascita del primo figlio. Nel 2021, una famiglia con un figlio, nato o adottato dal 2020, può ricevere più di 483 mila rubli e nel 2022 più di 503 mila rubli. I soldi possono essere spesi, ad esempio, per estinguere un prestito per l'alloggio o per risparmiare per l'istruzione dei figli.
I giovani genitori possono contare non solo sul capitale della maternità, ma anche su altri pagamenti nell'ambito del progetto nazionale "Demografia». Ad esempio, se il reddito della famiglia è inferiore a due salari di sussistenza per persona, i pagamenti possono essere effettuati per i bambini di età inferiore a tre anni. In media, l'importo dei pagamenti nel paese è di 11,4 mila rubli. Puoi richiederli all'MFC. Per le famiglie che vivono in Estremo Oriente sono previsti pagamenti una tantum aggiuntivi per la nascita del primo e del secondo figlio, indipendentemente dal reddito del nucleo familiare.
Se la famiglia ha un figlio nato dopo il 1 gennaio 2018, puoi fare domanda per mutuo preferenziale fino al 6% annuo per l'intera durata del prestito. Programma consente di utilizzare il capitale di maternità per pagare la rata iniziale del mutuo. E le coppie che hanno problemi con il concepimento possono sottoporsi a fecondazione in vitro gratuita su indicazione del proprio medico.
Scopri le opzioni genitoriali4. Partecipa ai corsi per genitori
I corsi ti prepareranno al parto e ti diranno come prendersi cura di un neonato nei primi giorni. Ad esempio, ti insegneranno come respirare durante le contrazioni e come attaccare il bambino al petto. È anche utile per i futuri papà frequentare questi corsi, così scopriranno cosa succede al corpo di una donna durante la gravidanza e il parto.
In classe, puoi comunicare personalmente con i medici praticanti e incontrare altre coppie che aspettano un bambino. Informazioni verificate da esperti e comunicazione con persone che la pensano allo stesso modo aiuteranno a mantenere un atteggiamento positivo. E per non andare da nessuna parte, puoi scegliere le lezioni online.
5. Preparare l'appartamento per l'arrivo del bambino
Non è necessario effettuare riparazioni importanti. A volte bastano piccoli cambiamenti per rendere la vita più confortevole. Ad esempio, appendi tende oscuranti in modo che tuo figlio dorma nell'oscurità totale. Assicurati che abbia una culla con un materasso comodo, un piumino leggero e lenzuola.
Puoi pre-fare scorta di cuscinetti agli angoli dei mobili e clip per cassetti, che saranno necessari quando il bambino inizia a gattonare. Se l'appartamento ha mobili con inserti in vetro, coprilo con una pellicola speciale che proteggerà la superficie dalle scheggiature. È meglio spostare tutti gli oggetti potenzialmente pericolosi dai cassetti inferiori del tavolo e degli armadietti dove il bambino sicuramente non li raggiungerà.
Dopo la nascita di un bambino, l'appartamento dovrà spesso essere pulito e, quando inizierà a gattonare, dovrai anche lavare il pavimento ogni giorno. Per mantenerlo pulito, puoi acquistare un robot aspirapolvere e un pulitore a vapore.
6. Ottieni il supporto dei tuoi cari
Nei primi anni di vita, il bambino ha bisogno di attenzioni e cure speciali e può essere difficile per una giovane madre affrontare tutto da sola. Non cercare di caricare tutto sulle tue spalle: concorda in anticipo con la tua famiglia che in una situazione difficile ti aiuteranno.
Parte delle responsabilità può essere delegata al padre del bambino, ad altri parenti o fidanzate che hanno esperienza nell'educazione dei figli. Ad esempio, mentre qualcuno sta camminando con il bambino, la madre può fare le faccende domestiche o semplicemente rilassarsi. Il padre del bambino può vestirlo e metterlo a letto - questo non solo allevierà la madre stanca, ma aiuterà anche l'uomo a sviluppare sentimenti paterni in se stesso.
7. Concentrati sul presente
È impossibile prevedere come andrà a finire la tua vita mentre il bambino sta crescendo. Nessuno è immune dalle difficoltà. Ma se ti preoccupi costantemente di ciò che potrebbe accadere tra 10-15 anni, non sarai in grado di goderti ciò che sta accadendo ora.
Cerca di mettere da parte i pensieri preoccupanti e concentrati sulle cose positive del presente. Dopotutto, la tua famiglia sta per affrontare un evento importante: la nascita di un bambino, ed è meglio godersi questo momento al massimo.
I genitori di oggi non devono scegliere tra un figlio e una carriera. Grazie al progetto nazionale “Demografia»Le donne in congedo di maternità o che non lavorano e stanno allevando bambini in età prescolare possono sottoporsi a riqualificazione e ottenere aiuto per trovare un lavoro. Affinché le madri possano andare a lavorare prima, stanno aprendo asili nido moderni e confortevoli con asili nido per bambini fino a tre anni. In Russia sono già stati aperti 170 mila asili nido.
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