Perché dividiamo le persone in amici e nemici e questo può essere cambiato

Com'è la divisione in amici e nemici

A prenotareR. Sapolsky. Biologia del bene e del male. Come la scienza spiega le nostre azioni Il neuroscienziato di "The Biology of Good and Evil" Robert Sapolsky afferma che il nostro cervello è decisamente programmato per dividere le persone in amici e nemici.

Anche i bambini lo fanno quando imparano a malapena distinguere i volti. E, naturalmente, tutti gli adulti lo fanno, indipendentemente dalla cultura e dalle convinzioni personali.

La divisione in amici e nemici spesso avviene automaticamente, in modo impercettibile rapidamente, senza il controllo della coscienza, e solo allora viene compresa e spiegata in un modo o nell'altro.

Ad esempio, negli esperimenti con il riconoscimento facciale capitoT. UN. Ito, G. R. Urland. Razza e genere nel cervello: misure elettrocorticali dell'attenzione alla razza e al genere di individui moltiplicabili in categorie / Rivista di personalità e psicologia sociale

che un decimo di secondo è sufficiente perché il cervello determini che la persona nella fotografia è una persona di una razza diversa. In risposta a tali immagini, l'amigdala era eccitata nei soggetti: il principale ansioso centro del cervello sensibile alla minaccia.

situazione simile osservatoUN. G. Greenwald, D. e. McGee, J. l. Schwartz. Misurare le differenze individuali nella cognizione implicita: il test di associazione implicita / Journal of Personality and Social Psychology nel test con immagini e associazioni. Alle persone è stata data la possibilità di scegliere tra due fotografie: rappresentanti della propria e della razza di qualcun altro, oltre a due parole che denotavano qualcosa di positivo e di negativo.

Quando i partecipanti hanno dovuto premere un pulsante in risposta a una coppia di persona "dentro" + parola positiva o "estraneo" + parola negativa, hanno risposto molto più velocemente che se il compito fosse l'opposto.

È più difficile per il cervello combinare il "nostro" con i negativi e gli "estranei" con i positivi, sorge la dissonanza e la reazione viene inibita.

Naturalmente, dividiamo le persone non solo in base alla razza e alla nazionalità. Ci sono molte altre categorie: genere e età, stato socioeconomico, istruzione, aspetto, gusti musicali, opinioni politiche, preferenze degli animali domestici.

In uno sperimentareH. Tajfel. Psicologia sociale delle relazioni intergruppo / Revisioni annuali di psicologia le persone erano divise in insider e outsider a seconda che esagerassero o sottovalutassero il numero di punti sullo schermo. Anche una tale sciocchezza è stata sufficiente per stabilire una maggiore cooperazione all'interno del gruppo e per formare un'attrazione per "loro".

In questo esperimento, le persone semplicemente si sentivano meglio con i membri del gruppo che erano simili a loro, mentre non si sentivano negative nei confronti di coloro che la pensavano in modo diverso. Ma purtroppo nella vita è tutto molto più serio.

Perché riconosciamo così facilmente i nostri come buoni e gli altri come cattivi?

Da un lato, considerando il nostro bene incondizionato, è più probabile che riusciamo a costruire un solido societàdove tutti saranno amichevoli e si aiuteranno a vicenda.

Diversi esperimenti hanno dimostrato che le persone sono molto più disposte a farlo aiutob. C. N. Muller, A. J. Maascant, R. b. Van Baaren. Conseguenze prosociali dell'imitazione / Rapporti psicologici quelli che sono simili a loro, anche in sciocchezze come la stessa posa o preferenzeM. Levino. Identità e intervento di emergenza: come l'appartenenza al gruppo sociale e l'inclusione dei confini del gruppo modellano il comportamento di aiuto / Bollettino sulla personalità e sulla psicologia sociale nella scelta di una squadra sportiva.

Ma mentre i loro sono percepiti come corretti, umani e sani di mente, gli estranei ricevono tutti gli spiacevoli epiteti. Le persone sono inclini alla generalizzazione e collegano facilmente anche ciò che, in teoria, non è correlato in alcun modo. Ad esempio, Sapolskij AppuntiR. Sapolsky. Biologia del bene e del male. Come la scienza spiega le nostre azionicosa succede se una persona crede vile cibo di estranei, è molto probabile che trovi disgustosa la loro intera cultura.

Si parla degli alieni con derisione e sarcasmo, presentati come persone senza pretese con emozioni semplici, un senso di dolore smussato e basse aspirazioni. È chiaro che un'opinione del genere è possibile solo con generalizzazioni mostruose e spesso senza contatti diretti. Ad esempio, quando l'intera nazione viene dichiarata cattiva e non i suoi singoli rappresentanti.

Gli alieni sono una massa omogenea di unità senza volto. Siamo individui separati.

E qui inizia il più interessante. Quando la separazione inconscia è già avvenuta e tu senti odio e disgusto per gli estranei, la corteccia frontale interviene e spiega perché questo è vero. Ci sarebbe un desiderio, ma ci saranno discussioni.

È possibile affrontare questo e come farlo

È impossibile eliminare completamente la tendenza a dividere le persone in amici e nemici e non è necessario. Il sospetto di estranei è l'altro lato del sorprendente senso di comunità con i propri, che porta molto piacere a qualsiasi persona.

Fortunatamente, oltre a inconscio reazioni, ne abbiamo anche di coscienti. E sono loro che aiuteranno a sbarazzarsi dell'odio ingiustificato e cieco.

Attenzione alle generalizzazioni per vedere l'uomo

Prima di tutto, è importante sconfiggere le generalizzazioni. Abbandonare l'idea che gli estranei siano una massa senza volto, a priori stupida e ostile. Come accennato in precedenza, i nostri sono tutt'altro che persone della tua nazionalità o delle stesse opinioni politiche.

Possiamo percepire la comunanza in molti modi diversi. La cosa principale è vedere la persona.

Sapolsky conduceR. Sapolsky. Biologia del bene e del male. Come la scienza spiega le nostre azioni un meraviglioso esempio di come puoi cambiare il tuo atteggiamento anche verso il nemico, se trovi qualcosa in comune con lui.

Nel capitolo "Inside Against Outsiders", racconta la storia di come seconda guerra mondiale Gli agenti segreti britannici rapirono il generale tedesco Heinrich Kraine e marciarono verso la costa per portarlo sulla nave.

Una volta, quando il gruppo vide le cime delle montagne di Creta, il generale Kraine mormorò sottovoce in latino i primi versi dell'ode di Orazio. Il comandante britannico Patrick Leigh Fermor raccolse i versi ed entrambi si resero conto che "bevevano dalla stessa fonte". Successivamente, Fermor si prese cura del generale, gli bendò le ferite e gli diede sicurezza durante la marcia forzata. Rimasero in contatto dopo la guerra.

Un altro esempio significativo dello stesso capitolo è la tregua di Natale durante prima guerra mondiale. I soldati di entrambe le parti hanno cantato, pregato e si sono divertiti insieme, hanno giocato a calcio e si sono scambiati regali. Per un breve periodo, inglesi e tedeschi smisero di vedersi come nemici. Coloro che siedono nelle retrovie sono diventati estranei per loro.

Cerca di capire il punto di vista di qualcun altro

I nostri credenze crescono saldamente nell'immagine del mondo e talvolta sembrano irremovibili. È difficile dubitare della tua opinione, soprattutto se è direttamente correlata all'autostima.

Ma se hai già abbandonato le generalizzazioni, riconoscendo che gli estranei non sono una massa grigia, ma le stesse persone con le loro qualità buone e cattive, il passo successivo è cercare di capire il loro punto di vista.

Questo aiuta a cambiare anche la risposta automatica a caratteristiche razziali. In uno sperimentareM. e. Wheeler, S. T. Fiske. Controllo del pregiudizio razziale: gli obiettivi socio-cognitivi influiscono sull'amigdala e sull'attivazione degli stereotipi/scienza psicologica ai partecipanti è stato chiesto di guardare i ritratti di persone e di indovinare quale verdura avrebbero voluto. Durante il compito, i soggetti non hanno trovato una risposta automatica dell'amigdala alla foto di rappresentanti di un'altra razza.

Sapolsky suggerisce che ciò sia accaduto perché, come parte del compito, le persone erano dotate di personalità e cercavano di capire cosa potesse piacere. Ma per questo devi immaginare una persona in un negozio o in un ristorante, pensare a come si sente quando prova questo o quel prodotto.

Cercare di capire qualcun altro accende la parte "intelligente" del cervello: la corteccia prefrontale dorsolaterale (dlPFC), che sopprime la reazione automatica dell'amigdala alla minaccia e aiuta a rendere riflessivo e misurato soluzioni.

Questo non significa che devi capire assolutamente tutti e giustificare qualsiasi azione (e possibilmente tale). Ma se il posto dell'odio cieco per gli "stranieri" e della giustificazione sconsiderata del "nostro" viene sostituito da riflessioni e tentativi di capirlo, il mondo diventerà probabilmente un piccolo è meglio.