Giornalista medico Alexei Vodovozov: cosa mettere nel kit di pronto soccorso

Sulla strada, il corpo del viaggiatore può fallire, quindi è meglio prepararsi in anticipo a spiacevoli sorprese. Il medico-terapista e giornalista medico Alexei Vodovozov ha detto al pubblico del forum "Scientists Against Myths" quali strumenti e mezzi dovrebbero essere messi nel kit di pronto soccorso per tutti coloro che fanno un viaggio.

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Farmaci a lungo termine

Questi sono tutti farmaci che devi assumere regolarmente come indicato dal tuo medico. Per comodità, puoi metterli in un sacchetto con cerniera separato o in una piccola borsa o scatola cosmetica.

Naturalmente, dovresti avere abbastanza medicine per tutti i giorni del viaggio. Quindi controlla se hai preso abbastanza pillole.

Pronto soccorso per raffreddori, allergie, dolori e spasmi

Potresti non aver bisogno di tutti questi farmaci, ma è meglio tenerli a portata di mano.

1. Rimedi contro il raffreddore combinati.

Si tratta di medicinali sotto forma di polveri, confezionati in bustine. Possono aiutare a ridurre i sintomi. SARS - abbassare la temperatura, eliminare la congestione nasale e la debolezza. Puoi prendere borse di qualsiasi produttore.

2. Antidolorifici e antipiretici. Questi sono farmaci del gruppo di farmaci antinfiammatori non steroidei - FANS. Differiscono nel meccanismo e nella velocità di azione, quindi vale la pena portare con sé diversi farmaci, da lievi a potenti.

È importante che persone diverse reagiscano in modo diverso ai FANS. Pertanto, vale la pena portare in viaggio solo la medicina che hai già sperimentato e sai esattamente cosa aspettarti da essa. Se qualcun altro ha bisogno di un anestetico, dovresti chiedere in anticipo se la persona ha avuto reazioni spiacevoli al principio attivo del farmaco.

3. Antistaminici. Vale la pena portarli in viaggio, anche se non li hai mai avuti prima. allergico reazioni. Per ogni evenienza, improvvisamente nel nuovo ambiente si troveranno allergeni che semplicemente non hai ancora incontrato.

4. Antispastici. Potrebbe essere necessario se si verifica improvvisamente uno spasmo, per te o per coloro che si trovano nelle vicinanze.

Antiacidi e farmaci per la diarrea

Acqua e cibo sconosciuti, così come microrganismi sconosciuti al sistema immunitario, possono causare disturbi digestivi. I viaggiatori li incontrano abbastanza spesso, quindi vale la pena assumere alcuni medicinali per ripristinare il normale funzionamento del tratto gastrointestinale.

1. Medicinali per la diarrea. Di solito vengono in forma di polvere. Puoi prendere qualsiasi medicinale provato.

2. Mezzi per la reidratazione. A diarrea è necessario ripristinare non solo l'equilibrio idrico, ma anche il contenuto di ioni: sodio, potassio, magnesio, cloro. È conveniente portare con sé delle bustine, che possono essere sciolte in un litro d'acqua e bevute all'occorrenza.

3. Antiacidi. Anche se non hai mai sofferto di bruciore di stomaco, cibi esotici e pasti irregolari possono scatenare il bruciore di stomaco. Pertanto, per ogni evenienza, prendi qualsiasi antiacido, sotto forma di compresse o polvere.

Antisettici

Questi fondi sono sempre necessari, ad esempio per disinfettare le mani. Durante la pandemia, le aziende farmacologiche hanno iniziato a produrre antisettici in diverse forme, quindi oggi è facile per noi scegliere l'opzione più adatta.

1. Spruzzare in confezione piatta. Forma molto comoda per il viaggiatore. Tale strumento può essere messo in tasca, in una piccola borsa cosmetica o in un kit di pronto soccorso e portato con te ovunque.

2. Salviettine imbevute di alcool. È anche un formato collaudato. Devi prendere quelle salviette vendute in farmacia e imbevute di etanolo. Si adattano facilmente in una borsa. I tovaglioli sono facili da pulire le mani o qualsiasi superficie, se necessario.

Vestirsi

Questo blocco ha tutto ciò di cui hai bisogno se subisci un lieve infortunio. Ricorda che con gravi conseguenze avrai bisogno dell'aiuto di specialisti.

1. Bende. Vale la pena prenderne di sterili, ma contare su di essi solo come "elementi di fissaggio". Tale benda è utile, ad esempio, per riparare una mano ferita.

2. Un set di cerotti. Lascia che ci siano opzioni che differiscono per dimensioni e forma e su una base adesiva diversa.

3. Bende di tipo gesso. Sono più grandi dei cerotti convenzionali e possono coprire completamente, ad esempio, il ginocchio. Vale la pena prendere molte di queste bende adesive di diverse dimensioni.

4. Spugna emostatica al collagene. Questo è uno strumento non ovvio e molti non lo conoscono. Ma una spugna del genere è molto comoda quando è necessario fermare un capillare inattivo ed esteso sanguinamento.

5. Benda idrogel. Quando si viaggia, è un rimedio molto efficace per le ustioni. È necessario aprire la confezione, aprire il nastro e applicarlo sulla pelle danneggiata. Una benda è sufficiente per coprire completamente la mano.

6. Stuzzicadenti. Sono utili per qualcosa di più che lavarsi i denti. Un bastoncino sottile con un'estremità affilata può, ad esempio, premere e aprire un tubo con un unguento medicinale. Un'altra opzione è avvolgere un batuffolo di cotone attorno alla punta di uno stuzzicadenti e usarlo per l'applicazione spot di un unguento o soluzione.

Fondi aggiuntivi

Questa è una parte opzionale del kit di pronto soccorso. Ma tali farmaci e strumenti possono anche essere utili per te.

1. Spray vasocostrittore. Tutti abbiamo il naso chiuso a volte. In questi casi, è importante "sfondarlo" rapidamente e ripristinare la normale respirazione. Vale la pena prendere uno spray, non gocce, perché in questa forma la concentrazione del principio attivo è inferiore ed è molto più conveniente usare il farmaco. Se hai allergie, puoi prendere un medicinale antistaminico.

2. Lacrime. Puoi acquistare il farmaco in una confezione di plastica. È molto comodo usarlo quando dopo una lunga giornata di lavoro c'è una sensazione di sabbia negli occhi. O se incontri una folata di vento che ti coprirà di vera sabbia. Le gocce aiuteranno a sciacquare delicatamente gli occhi e rimuovere i granelli.

3. Lecca-lecca. Prendi in farmacia quelli che dicono "da tosse». Saranno necessari se devi parlare a lungo, e quindi è difficile liberarti della secchezza della gola. I lecca-lecca sono necessari per indurre la salivazione. Aiuteranno a rimuovere rapidamente il disagio.

4. Termometro. È meglio non prendere un termometro elettronico e, ovviamente, non a mercurio. Ci sono termometri Galinstan: usano una miscela liquida di gallio, indio e stagno. Ha una tinta leggermente bluastra - questo lo distingue dal mercurio.

Un termometro del genere ha un aspetto negativo: è molto difficile scrollarselo di dosso. Ma c'è anche un enorme vantaggio: in cinque minuti misurerai accuratamente la tua temperatura, non ci saranno errori.

5. Pinzette. Sarà necessario, ad esempio, raccogliere una scheggia.

6. Guanti da esame. È importante ricordare: se la vittima sanguina, non deve essere toccata con le mani non protette. Quindi puoi prendere, ad esempio, epatite o altre malattie. Quindi porta con te un paio di guanti, per ogni evenienza.

7. Pulsossimetro. Questo dispositivo non indica sempre con precisione il livello di ossigeno nel sangue. Ma tornerà sicuramente utile per chi ha bisogno di misurare velocemente la propria frequenza cardiaca.