15 libri che sono diventati combustibile nucleare per la vostra efficienza
Libri / / December 19, 2019
1. "Awaken the Giant Within" Anthony Robbins
Lo scrittore americano, attore e imprenditore Anthony Robbins è sicuro che in ognuno di noi si cela un vero e proprio gigante onnipotente, che è sotto la potenza e spostare le montagne, e raggiungere la luna.
La maggior parte delle persone sono difficile non notare la manifestazione di questo potere, e cerca di tacere la voce del gigante con tutti i mezzi disponibili - da cattive abitudini a sconsiderato di sedersi davanti alla tv. Come risultato, invece dei onore e rispetto le persone meritati ottenere la malattia, la sofferenza e insoddisfazione per le loro vite.
Anthony Robbins offre ai lettori un passo passo la formazione corso che aiuterà mettere gli obiettivi giusti e raggiungere la massima efficienza. Gran parte del lavoro comporta cambiamenti interni, senza le quali è impossibile cambiare il fuori della vita. Imparerete come alzare i propri standard, aprire nuovi orizzonti, per sbarazzarsi di punti di vista sulla vita obsolete che lo sviluppo ostacolare.
Acquista il libro
2. "Come lavorare 4 ore a settimana," Tim Ferriss
Lavorare solo tre o quattro ore a settimana, per avere successo e ricchi - suoni allettante. Questa vita è diventata una realtà per alcuni degli imprenditori di oggi, a cui appartiene e Tim Ferriss, autore, degli investitori, degli altoparlanti. Egli è convinto che la vita è troppo breve per spenderla negli anni di attesa di qualcosa di meglio in ufficio.
Il successo può essere raggiunto con una corretta pianificazione del tempo personale e aziendale, la possibilità di passare tra compiti e le priorità impostate correttamente.
Il libro non troverete una formula magica o del Consiglio, che vi permetterà di gettare le cose, a sdraiarsi sul divano e di attesa, quando i tuoi stessi sogni. Si tratta di un libro su come lavorare un po ', ma il più efficace è quello di abituarsi a delegare cose meno importanti e non fare qualcosa di ancora piacevole, ma completamente inutile. Al fine di raggiungere gli obiettivi in un breve periodo di tempo, dovranno riconsiderare le loro priorità e sviluppare la capacità di rispondere in modo flessibile alla realtà che cambia.
Acquista il libro
3. "Risposta. metodi provati di raggiungere la non raggiunti", Allan Pease, Barbara Pease
Il segreto della felicità, il successo e la prosperità - nelle nostre teste. PAC - sistema di attivazione reticolare - parte del cervello che è responsabile per il successo o il malcapitato assoluto. La buona notizia: abbiamo tutto il necessario per controllare la PAC e di subordinare alle proprie esigenze. Aiutiamo gli autori e un popolo felice, Allan e Barbara Pease. Hanno scritto davvero semplice guida per l'impostazione e il raggiungimento degli obiettivi.
Ogni capitolo ha un nome chiaro che contiene raccomandazioni specifiche per l'azione. Ad esempio, gli autori consigliano sicuramente un sacco di liste di destinazione, scriverle solo a mano e in genere hanno diversi insiemi differenti di obiettivi. Tali liste devono essere accompagnate da una scadenza rigida, è auspicabile che hanno letteralmente vi circondano ovunque.
Diversi capitoli sono dedicati alle abitudini delle persone di successo e insuccesso. Una sezione a parte si occupa di metodi di programmazione proprie PAC e l'impostazione te stesso per il successo.
Acquista il libro
4. "La forza di volontà. Come sviluppare e rafforzare, "Kelly McGonigal
Psicologo e Ph.D. Kelly McGonigal - il primo insegnante, che ha deciso di insegnare agli studenti della Stanford University forza di volontà. L'idea è diventata la base del corso ordinario del libro è una lettura consigliata per tutti gli adulti, senza eccezioni.
Si sa che la forza di volontà - uno strumento che può e deve essere addestrato come muscoli della schiena o le gambe.
Il principio fondamentale della volontà può essere chiamato l'accordo originario con se stesso: per lavori in materia di 10 minuti, e poi gettare. La cosa più curiosa è che questo approccio "più avanti" non arriva mai.
Forza contribuirà a un sonno profondo e un adeguato riposo. e qui stressChe gli studi Kelly McGonigal per molti anni, colpisce gravemente la capacità e la volontà di raggiungere gli obiettivi e, in generale fare qualcosa di utile. Nel libro, l'autore dà anche suggerimenti che aiuteranno a rilassarsi e distendersi al conflitto interno non interferisce con voi sulla via della felicità.
Acquista il libro
5. "Habit portata" Bernard Ros
Bernard Ros, Professore di Ingegneria, esperto di robotica, il fondatore della prestigiosa Stanford School Design, nel suo libro racconta come applicare in pratica gli strumenti di base del pensiero di progettazione per realizzare scopi.
design thinking - un modo per risolvere i problemi, concentrandosi principalmente sulle esigenze degli utenti. Il metodo è adatto per tutti i settori, senza restrizioni - da genitori ai processi di pianificazione aziendale. Autore di bestseller racconta e mostra chiari esempi su come ottenere un cambiamento positivo nella loro vita.
Questo libro vi aiuterà a capire che cosa vi impedisce sulla strada per il raggiungimento degli obiettivi. Imparerete come cominciare a ignorare gli ostacoli e su come soffocare la voce interiore che sussurra di scuse e giustificazioni. Bernard Ros si convince che, prima di ogni persona opportunità sconfinate aperte e l'unica cosa che ci impedisce di andare avanti, - è l'incapacità di imparare dai propri errori, e l'abitudine di vedere le cose con una sorta di una mano, i cosiddetti funzionali rigidità.
Acquista il libro
6. "12 settimane l'anno," Brian Moran, Michael Lennington
Siamo abituati a pensare in termini di l'anno solare: l'obiettivo della maggior parte delle persone spalmato delicatamente per mese. La maggior parte di noi sa esattamente come perdere peso, per diventare ricchi e felice. E quasi nessuno riesce a svolgere, e un terzo dei dati stessi promesse.
La maggior parte dei piani rimangono piani: per perdere peso in estate non ha funzionato, la riparazione bloccato nella fase iniziale, la ricerca per la fine di un lavoro interessante nella navigazione sul web. Perché questo accada e che cosa si dovrebbe fare per uscire dal circolo vizioso, autori del libro, che contribuirà ad aumentare l'efficacia personale noto.
In appena 12 settimane, guidato dall'imprenditore Brian Moran ed esperto di affari Michael Lenningtona si può cambiare la vita. Dovrà lavoro su di sé ogni giorno, ma il risultato è valsa la pena. È possibile impostare le priorità, migliorare la redditività del business e sbarazzarsi di stress nella loro vita personale.
Alcune delle raccomandazioni sembrerà insolito. Per esempio: l'obiettivo dovrebbe essere inteso da un passi tattico il più piccolo possibile. I passi più vi separa dal successo, la possibilità meno di raggiungere questo obiettivo.
Acquista il libro
7. "La strategia della felicità. Come definire scopo nella vita e di diventare meglio sul modo di esso, "Jim Loher
Jim Loher, autore ed esperto nel campo della psicologia, sa che spesso non raggiungono i loro obiettivi perché sono imposte su di noi da parte della società. In realtà, a volte dentro, siamo assolutamente non vogliamo essere ricco, efficace e di successo. Spesso correre su per la scala di carriera è contrario ai nostri principi, che provoca un conflitto interno. Il risultato non è la felicità e un profondo senso di insoddisfazione.
Jim Loher sicuro: prima di tutto, è importante a che fare con te stesso e capire ciò che vogliamo davvero.
L'autore si propone di creare il proprio sistema di valori e il risultato non è considerato il fatto che si arriva a fine, e quindi ciò che si ottiene, dopo un lungo viaggio. Loher consiglia anche loro di usufruire di strumenti progettati per contribuire a creare nuovi tratti che rendono la vostra vita piena di significato.
L'ottimismo generale di grandi motiva e ci costringe dell'autore di credere in noi stessi. Il libro è completato con storie di vita interessanti e semplici esercizi per fissare il risultato.
Acquista il libro
8. "52 Lunedi. Per quanto riguarda l'anno per raggiungere tutti gli obiettivi, "Vic Johnson
Lunedi - una grande opportunità per iniziare a fare quello che hai sempre sognato, ma non ha mai trovato il tempo per farlo. Ad esempio, lezioni di musica, o di scrivere un libro di memorie. Cinquanta-due lunedì - è cinquantadue possibilità di successo, che ci presenta la vita stessa. Il libro di Vic Johnson è una guida passo passo per ogni settimana dell'anno. Ogni nuova settimana, ti metti un nuovo bersaglio piccolo, che vi porterà più vicino al sogno, o un obiettivo globale.
Il libro fornisce anche alcuni semplici esercizi che vi aiuteranno determinare i risultati intermedi. Ad esempio, se si cerca dimagrire, Get l'abitudine di ogni pasto mangiare una verdura a basso contenuto calorico. Se il vostro obiettivo è in attività, tutti i giorni, non meno di 15 minuti sullo sviluppo e la nitidezza del business plan pagare.
Tutti i consigli l'autore dà una semplice e linguaggio comprensibile, generosamente condire con le storie della sua vita. Il libro è utile per coloro che non possono aspettare il nuovo anno per iniziare a set e raggiungere gli obiettivi.
Acquista il libro
9. "Il metodo del bastone," Roman Tarasenko
Ph.D., imprenditore e affari altoparlante romano Tarasenko ritiene che cessiamo di godere, una volta che raggiungono i loro obiettivi. Motiva e ci spinge a andare avanti il processo e in attesa di felicità e successo. Ma il fatto è che non tutti si rivolge a gestire efficacemente le risorse interne. La via della felicità è complicato, e ci mette fuori dal solco.
L'autore offre ai lettori un metodo provato di raggiungere grandi obiettivi in piccoli passi che, dal punto di vista delle neuroscienze, è il modo giusto per ottenere quello che vuoi.
Il libro vi aiuterà a capire le caratteristiche del cervello, rivedere, prendendo in considerazione queste caratteristiche i loro desideri e le opportunità, e in modo efficace allocare e aumentare le risorse interne. suggerimenti d'autore contribuiranno a raggiungere gli obiettivi con facilità e con piacere, prendendo il percorso di minor resistenza. Con i libri si cambia te stesso, fermata prokrastinirovat e testare di colpa pigrizia.
Acquista il libro
10. "L'ordine completo. Il programma settimanale per la lotta contro il caos al lavoro, a casa e nella mia testa, "Regina Leeds
Regina Leeds ultimi 20 anni, si è impegnata a ristabilire l'ordine nelle loro teste, uffici e mente dei clienti. Lei sa come tranquillamente e rapidamente diventa il caos dal desktop al tutto lo spazio circostante.
Ogni giorno è come le chiamate perse precedenti, in ritardo per una riunione, i parenti risentiti quale si lascia ancora una volta verso il basso. I piani per l'anno non è fuori questione: nel caos non v'è alcun modo per ottenere questo non è l'obiettivo, ma anche solo la sua forma e il suono. I lettori autore invita a porre fine a questa follia, ha creato utilizzando un sistema unico di organizzare lo spazio e la vita.
Il piano annuale di cambiamento graduale, e tu diventi vittima di un perdente ad una persona di successo che ha tutto sotto controllo. Il libro vi aiuterà a ripulire il pasticcio sul desktop, nel diario, computer e vita personale. Non solo imparare a raggiungere gli obiettivi, ma si può sbarazzarsi di procrastinazione e ancora di iniziare a mangiare a destra.
Acquista il libro
11. "quick wins", Andrey Parabellum, Nikolai Mroczkowski
Come tutti imparare a impostare e realizzare gli obiettivi nel modo più efficiente possibile, entro 10 giorni, si può cambiare una vita? Consigli vi aiuteranno a un consulente d'affari e imprenditore Andrei Parabellum Nicholas Mrachkovsky.
Il libro in un linguaggio semplice descritto in dettaglio alcune norme, leggi, e una capacità di gestione e tempo personale. Raccomandazioni pratiche e le attività contribuirà a consolidare il materiale studiato.
Gli autori propongono un programma per ognuno dei 10 giorni per i quali si può cambiare se stessi e cominciare a raggiungere l'obiettivo. È interessante notare che non hanno a che fare qualcosa di soprannaturale, perché la nostra efficienza risulta essere influenzato dalle cose più banali, come un televisore o mancanza di movimento. Queste cose ostacolano lo sviluppo, ma un bicchiere d'acqua ogni due ore possono aiutare il cervello e ci rendono più successo in generale.
Il libro si rivolge a coloro che amano per ottenere risultati rapidi in un breve periodo di tempo.
Acquista il libro
12. "Volontà d'acciaio. Come per temperare il suo personaggio, "Tom Karp
Tom Karp, autore e professore presso l'Università della Norvegia settentrionale, realizzati nel corso degli anni che gli obiettivi non sono spesso interferiscono con ostacoli insormontabili, e il banale mancanza di volontà. All'inizio, ci siamo impegnati a, ma non arriviamo al traguardo, perché perdiamo sulla guida su strada e sostituiamo qualche altro scopo, spesso abbassando la barra.
Molti di noi può essere chiamato talentuosi e promettenti, ma la pigrizia, letargia e autocommiserazione interferire realizzare almeno un terzo della sua capacità.
A questo proposito, forza di volontà diventa il più importante fattore di crescita personale.
L'autore è convinto: la forza di volontà può pompare. Il libro presenta lo specifiche metodologie di mobilitazione della forza di volontà per raggiungere gli obiettivi che possono essere come un semplice (arresto in ritardo al lavoro) e complessi (seriamente spostare la carriera scale).
acqua minimo e massimo la pratica - il bestseller sarà un manuale per chi vuole smettere di essere pigro e iniziare a raggiungere gli obiettivi.
Acquista il libro
13. "il raggiungimento degli obiettivi. Turni di sistema, "Marilyn Atkinson, Rae Scelta
Il libro rivelerà se stessi, capire le loro aspirazioni, i desideri e le motivazioni per avere successo. Gli autori condividono le loro tecniche e metodi sviluppati dall'Università Internazionale di Erickson che effettivamente cambiare se stessi e raggiungere obiettivi.
Imparerete a capire se stessi e gli altri, per concentrarsi sull'importante e spazzare via gli ostacoli nel percorso verso il successo. Gli autori offrono una varietà di esercizi pratici, con il quale sarete in grado di delineare in modo chiaro il loro futuro e delineare i passi verso di lui.
Acquista il libro
14. "Cinque regole di eccezionale efficienza," Corey Kogon, Adam Merrill, Lina Rinne
Gli autori, esperti nella gestione del tempo, assicurato: elevato tasso di occupazione non è elevato rendimento.
Si potrebbe pensare che si sta andando costantemente verso i loro obiettivi, perché ogni minuto del vostro tempo impegnato in alcuni affari. Si sono afferrare le cose che sembrano urgenti, ma in realtà, spesso sopravvalutare l'urgenza e l'importanza di un caso particolare. La produttività può soffrire - se steso sul posto di lavoro, spesso non hanno il tempo per affari personali. Non dovrebbe essere, e verrà in aiuto di una matrice sviluppata da dell'effettiva autori gestione del tempo.
Potrai imparare a far fronte con il flusso dei casi, il tempo ripartizione e l'energia in un modo che non ha subito alcun aspetto della vita. Cinque semplici regole aiuteranno a mettere ordine alle cose in modo che ogni compito è stato piacevole e davvero contento.
Acquista il libro
15. "Beat procrastinazione! Come fermare le cose rinviare fino a domani, "Peter Ludwig
Lo farò domani. Vorrei iniziare a fare sport il Lunedi. Parlo di aumentare subito dopo il fine settimana. Ammettilo, quante volte ti sei messo fuori importanti per dopo? Quante volte pensato di affari di ti spinge disfatto alla disperazione e tristezza? E 'tempo di porre fine a questo, e per fare questo vi aiuterà bestseller dal famoso in Europa per esperto di sviluppo personale. Con esso, non sarà più rimandare importanti per la successiva e iniziare a vivere qui e ora.
L'autore racconta le cause della pigrizia e della vita che brucia velleitario e azioni efficaci e semplici una tecnica che può contribuire ad aumentare la produttività, raggiungere i loro obiettivi e diventare più felici in generale. Lavorare su se stessi inizia con le prime pagine del best-seller. Strumenti offerti da Peter Ludwig, testati migliaia di lettori in patria dell'autore, nella Repubblica Ceca. Ma la cosa più importante, tutto di ciò che scrive, ha vissuto in prima persona.
Acquista il libro
vedi anche
- 30 passi verso l'obiettivo, dopo di che si dovrà fermata →
- 7 modi per sviluppare la forza di volontà del Papa Watchdog →
- Perché prokrastiniruem e non possiamo prendere una decisione →